Soulagez vos douleurs, corrigez votre posture, optimisez votre santé.

Nous aidons chacun des membres de la famille à soulager leurs douleurs ou autres symptômes, à corriger leur posture et à obtenir un fonctionnement optimal de leur colonne vertébrale. Nous aidons aussi nos patients à trouver des solutions durables pour maintenir une santé optimale via, entre autre, des ajustements réguliers et l’activité physique.

La première visite est consacrée à l’examen et à la prise de radiographies.  Si votre chiropraticien le juge opportun, il pourrait y a avoir un traitement dès la première visite.  Lors de la deuxième visite, on vous expliquera en profondeur votre diagnostic, vous verrez vos radiographies et vous recevrez votre premier ajustement.  C’est donc au cours de votre troisième visite que recevrez vos recommandations de soins basées, entre autres, sur vos réactions au premier traitement.

Lors de votre troisième visite, votre chiropraticien vous recommandera des soins correctifs. On vous expliquera ce que cela implique: le temps requis, la fréquence de vos visites, les exercices à faire ainsi que toutes les recommandations que votre chiropraticien peut vous donner dans le but que vous obteniez une santé optimale.

Les soins correctifs nécessitent du temps.  Les troubles de postures, les désalignements de la colonne vertébrale ainsi que les autres troubles que votre chiropraticien vous recommandera de faire corriger se sont installés lentement avec les années.  Cela même si la douleur est apparue récemment suite à quelque chose d’anodin.

Liberté de choix.

Soyez assurés que votre chiropraticien vous recommandera les meilleurs types de soins qu’il peut vous offrir.  Cependant, vous ne serez jamais contraint à entreprendre ou poursuivre des soins de longue durée.

Dernière mise à jour: vendredi 29 mai 2020, 9h00.

Message important : reprise des soins chiropratiques réguliers.

Suivant les dernières directives du gouvernement du Québec et de l’Ordre des chiropraticiens du Québec, les soins chiropratiques réguliers reprennent dès le 1er juin.

Vous pouvez dès maintenant nous téléphoner ou nous contacter par courriel pour prendre rendez-vous:

Un protocole sanitaire rigoureux est déjà en place à notre clinique depuis la fin mars et sera maintenu pour une période indéterminée.  Afin d’être vu par un(e) chiropraticien(ne), vous devez également passer le questionnaire de triage Covid-19 (voir plus bas).

Une fois à la clinique, nous vous demandons de porter un masque, de désinfecter vos mains à votre arrivée et de maintenir une distance de 2 mètres avec le personnel à la réception ainsi qu’avec les autres patients.  Si vous avez votre propre masque, nous apprécierions que vous l’apportiez, sinon nous pouvons vous en fournir un.  Vous devez aussi venir non accompagné(e) si possible et laisser vos effets personnels dans votre véhicule. 

Votre chiropraticien ainsi que notre personnel suivent rigoureusement les directives sanitaires en vigueur pour les cabinets privés de soins de santé.

Nous avons très hâte de vous revoir, même avec votre masque!

Dr Lepage, chiropraticien.

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Triage téléphonique en vigueur:

Dès la fin mars, nous avons mis en place un rigoureux protocole sanitaire décrit en détails dans le Guide synthèse de directives et recommandations pour la reprise complète de l’exercice de la chiropratique en contexte de pandémie (COVID-19). et résumé dans l’affiche ci-bas:

N’hésitez pas à nous joindre en tout temps si vous avez des questions:

Notez également que le service de massothérapie reprend le 1er juin.

Chiropratique sportive

Au cours des 18 dernières années, nous avons aidé plus de 4000 personnes à soulager leurs douleurs, à corriger leur posture et à trouver des solutions durables pour maintenir une santé optimale.  Ce sont également de nombreux athlètes de tous les niveaux qui ont pu reprendre la compétition et performer au meilleur d’eux-mêmes grâce au diagnostic et au traitement des blessures musculo-squelettiques que nous offrons.

Avec l’engouement grandissant de la course à pied, bon nombre de nos patients pratique cette activité avec passion et engagement.  Le Dr Lepage étant lui-même un marathonien, nos patients nous portent une grande confiance pour le diagnostic et le traitement des blessures reliés à la course à pied, pour leur préparation à des épreuves de longues distances ou simplement pour savoir comment commencer à courir sans se blesser.

Chiropratique familiale

Au cours des 19 dernières années, nous avons aidé plus de 4000 personnes à soulager leurs douleurs, à corriger leur posture et à trouver des solutions durables pour maintenir une santé optimale. 

La clientèle que nous servons est composée majoritairement de familles pour qui la santé est une valeur de base. 

Nous aidons chacun des membres de ces familles à soulager leurs douleurs ou autres symptômes, à corriger leur posture et à obtenir un fonctionnement optimal de leur colonne vertébrale. Nous aidons également nos patients à trouver des solutions durables pour maintenir une santé optimale via, entre autre, des ajustements réguliers et l’activité physique.


Prévention des chutes, 2e partie:

Infolettre de juin 2020

Sources (texte et image): Canadian Chiropractic Association.

Une simple chute peut entraîner des blessures graves qui affectent votre quotidien et votre autonomie. Vous réduirez les
risques en améliorant votre force et votre sens de l’équilibre.
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Renforcer les jambes pour améliorer la stabilité.
Des jambes solides vous rendront plus stable et pourraient faire la
différence entre rester debout et vous retrouver sur le sol. Toute
activité faisant appel aux jambes peut aider, à condition qu’elle vous
plaise. Voici quelques suggestions.

Marche rapide.
La marche rapide ne demande qu’une paire de chaussures dotées
d’un bon soutien. Faites une promenade après le souper ou allez à
l’épicerie à pied si vous avez peu d’achats à faire. Les occasions de
bouger ne manquent pas !

Musculation.
Les exercices de musculation des jambes se font facilement à la maison. Si vous préférez les cours en groupe, les centres
communautaires et les centres d’entraînement offrent souvent des programmes d’exercice pour différents âges. Essayez
aussi cet exercice de musculation tout simple :

Extension des jambes : cet exercice peut être fait devant la
télévision ou à table. En position assise, étirez une jambe et
soulevez-la doucement à une hauteur qui vous convient. Gardez la
position dix secondes si possible, puis passez à l’autre jambe. Au fur
et à mesure que vous vous renforcez, augmentez l’intensité de
l’exercice en ajoutant des poids aux chevilles.

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Autres sports.
Il existe plusieurs autres activités pour vous aider à améliorer votre sens de l’équilibre et à vous renforcer :

  • La natation est un excellent choix si vous aimez l’eau.
  • La bicyclette est également bénéfique si vous vous sentez à l’aise. Portez un casque et tout autre équipement de
    protection.
  • Le yoga peut être adapté à tous les âges et est excellent pour améliorer votre souplesse.
  • Le golf constitue une occasion de marcher, en plus d’exiger de l’équilibre et de la coordination.
  • La danse est une excellente façon de faire travailler les jambes. Pratiquez-vous dans votre salon !

Ce ne sont là que quelques idées. Rappelez-vous simplement que toute activité qui vous fait bouger contribuera au maintien
de votre force et de votre sens de l’équilibre.

Quel objectif viser? Essayez de faire 20 minutes d’exercice tous les jours de
préférence et au moins trois fois par semaine. Il en va de votre autonomie !
Un chiropraticien peut vous aider à évaluer votre force et votre équilibre et vous recommander des exercices personnalisés.

Bon entraînement!

Radiologie numérique

Nous sommes maintenant à l’ère numérique

 Depuis août 2019, notre système radiologique est entièrement numérique. Les avantages de cette technologie sont multiples:

– Meilleure résolution des clichés.
– Obtention instantanée des images.
– Plus grande précision des diagnostiques.
– Meilleure détection des pathologies osseuses, articulaires et des tissus mous.
– Réduction du nombre de vues à reprendre.
– Possibilité de transmettre des images électroniquement.
– Aucun effet néfaste sur l’environnement contrairement aux développeurs avec solutions chimiques conventionnels.

Nous sommes très fiers de pouvoir vous offrir des outils diagnostiques à la fine pointe de la technologie!